jaki bf

w jaki bf chcialbys celowac?

http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Jaki bf?

zdecydowanie za dużo węglowodanów przy tej wadzę i dałbym nieco więcej białka Gwoli ścisłości jaki BF ?

Jaki bf obecnie?

Sporo biala masz. Jaki bf obecnie?

kwestia w jakim celu chcemy stosowac, bo ogolne stwierdzenie na redukcji jest nieco okrojone do jej mozliwosci j/w przewaznie stosuje sie ja do "dopalenia" zalegajacego fatu, gdyz wiekszosc osob nie ma problemow z pozbyciem sie ilosci fatu do pewnego stopnia %. no i kwestia w jaki BF celujemy

jak wygląda aktualna dieta: kcal/BTW, jak trenujesz, jaki %BF, etc

Jeżeli 1-szy spalacz bierz Revex'a. Jaki bf, jak duży to równiez Revex. Dietę masz ?

jaki bf i etap redukcji, że tak nisko z węglami schodzisz? Przy tej ilości daj całość w posiłku potreningowym.

napisz jaka aktywność, jaki bf i obecne odżywianie, wtedy będzie można wypowiadać się o kcal i makro, choć to weryfikuje praktyka. ;-)

I dodatkowe pytanie. Tak na oko jaki % bf? Nie mam teraz możliwości pomiaru. Wiem, że chudo, wiem, że sucho, ale najpierw starałem się pozbyć tłuszczu którego było sporo, a teraz pora na dożywotnią powolną masę ;)

Carbo troche takie kontrowersyjne w tym zestawie. Jaki bf obecnie?

a w jaki bf celujesz?

Jaki bf obecnie?

a w jakim to celu tyle białka przy tej masie ciała? jaki % bf? jakieś info o sobie, bo teraz to można sobie z fusów wróżyć

Miałeś wcześniej dietę ? Jaki %bf ? Za dużo białka. Przyjmij 2.2 -2.5 na kilogram beztluszczowej masy ciala. Za dużo tłuszczy - 1 gram na kg jeżeli jest to dieta zrównoważona. Ogólna kaloryczność wydaje się za duża ale mogę się mylić. Który to posiłek przed/ppo treningowy? W tych posiłkach unikaj tłuszczy. Brak warzyw w diecie. Zmian [...]

a info dla kogo ta dieta? jaki bf, aktywność, pora treningu itp?

zdjecie brzucha daj. jak gazy? co jadles ostatnio? jaki bf? najlepiej daj ankiete

Samo T2 podniesie ci termogeneze zarowno w spoczynku jak i podczas treningu. Jednak przydal by sie do tego jakis normalny spalacz. Kwestia jaki BF i jaka dieta bo nie wiem czy Yohimbina sie sprawdzi u ciebie. A T2 z lecheek jest sprawdzony choc nie koniecznie na tym forum bo najczesciej w polecaniu supli czynnikiem limitujacym jest asortyment [...]

Wstaw zdjęcie poglądowe jaki bf ? Spróbuj LC lub Carb Cycling , powinno pomóc uwrażliwić organizm na węgle do tego interwały /aero na przemienne .